中國寧波網(wǎng)訊：鐵道部25日公布2007年全國鐵路春運方案，在2007年2月3日至3月14日的40天春運里，預(yù)計鐵路將發(fā)送旅客1.56億人次，較去年增長4.3%；交通部公布，2007年春運期間，全國公路客運量約為19.7億人次，同比增長5%。今年客流高峰將超過歷年春運。

　　春運已經(jīng)開始，考驗著人們的體力和心理。近年來“春運綜合征”成為春運期間一個最熱門的話題。乘坐長途火車回家的夫妻兩人攜帶著一年積攢下來的辛苦錢，在擁擠的車廂里發(fā)生幻覺，雙雙手持菜刀威逼身邊的旅客；在擁擠的火車上不能正常地吃喝、排便，憋了一路的民工最終精神崩潰爬上火車車頂，只為了想要痛快地撒個尿。除了這些過激行為，還有一些不那么明顯的癥狀也屬于“春運綜合征”，如不注意，往往可以發(fā)展成過激行為。專家建議長途旅行的乘客在準備行囊的時候，不要忽略心理準備。

　　“春運綜合征”綿延到家

　　天津姑娘小青是大一新生，春節(jié)期間第一次搭乘長途火車回家過年。經(jīng)過30多個小時的顛簸和困頓，下車一看見父母，就忍不住號啕大哭。父母本以為這是孩子想家的自然反應(yīng)，誰知道一到家才發(fā)現(xiàn)小青表現(xiàn)得有些異常：情緒低落，一整天一句話都不說，一天要刷十幾次牙，洗十幾次臉，這樣的狀況連續(xù)了好幾天。

　　天津市第一中心醫(yī)院心理衛(wèi)生醫(yī)院主任醫(yī)師白炳清告訴記者，“春運綜合征”嚴重的可能產(chǎn)生幻聽、妄想、毀物等異常行為，甚至自殘。但是更多見的還是精神焦慮、煩躁不安等急性精神障礙。小青生性愛干凈，缺乏長途旅行的經(jīng)驗，在車廂里連續(xù)待了幾十個小時。車廂狀況是載客量大，空氣污濁，很可能在整個旅途過程中小青根本沒有機會刷牙、洗臉，所以造成了心理障礙，即使到家了也難以擺脫心里的不良情緒。

　　專家建議：小青的心理障礙一直綿延到旅行結(jié)束以后，充足休息是改善心理狀態(tài)的良方。鼓勵她在陽光明媚的午后多出去走走，和朋友聚會以解除壓力。如果該狀況持續(xù)一周以上，建議到心理診室接受醫(yī)生的心理輔導(dǎo)。

　　“春運綜合征”感應(yīng)同路人

　　水暖工劉峰和四五個老鄉(xiāng)一起結(jié)伴回家，辛苦一年賺來的錢都帶在身上，一路上幾個人輪番歇息，高度戒備，彼此照應(yīng)著生怕有什么閃失。下半夜輪到劉峰“值班”，昏暗的車廂里每一個醒著的人似乎都不懷好意。劉峰越想越怕，趕緊搖醒了熟睡的老鄉(xiāng)，幾個人一商量都覺得他說的有道理。一路上誰也不敢再睡，不敢吃不敢喝不敢上廁所，火車到終點的時候，幾條生龍活虎的漢子都已經(jīng)不成人形了。

　　白炳清說，“春運綜合征”是發(fā)生在特定時間、特定場合的一種癥狀，這種緊張的情緒很容易造成感應(yīng)性現(xiàn)象，不良的情緒會影響到身邊同行的人。在幾起嚴重的傷人傷己的案例中有一個共性，旅客隨身攜帶大量的錢款是最直接的誘因。由于高度的緊張和戒備，很容易對周圍的人產(chǎn)生敵意，認為周圍發(fā)生的任何情況都與自己有關(guān)，別人的一舉一動都有著特殊含義。

　　專家建議：長途旅行最好不要攜帶過多的錢物，這也是給自己減壓，既避免了財物受損，也減輕了精神緊張。感到危險時請即刻向乘務(wù)員求助，尋找解決辦法，千萬不要傷己傷人。通常這種不安全感在落地后就會減輕，不必過分在意。

　　購票、乘車都留神

　　除了乘車之外，擁擠的購票大廳也容易引發(fā)心理障礙，比如懷疑被盜、被騙，進而煩躁不安、恐懼等。白炳清說，“春運綜合征”只是一種旅途突發(fā)精神異�，F(xiàn)象，是由于周圍環(huán)境發(fā)生劇烈變化，人一時無法適應(yīng)而引起的，所以通常發(fā)生在健康人的身上，即使平常很堅強的人也可能突然崩潰。

　　專家建議：“春運綜合征”并非常態(tài)，結(jié)束旅途之后通常就會緩解，恢復(fù)正常情緒。所以即使您在旅途中出現(xiàn)了不良情緒，也不必過分緊張，這只是暫時現(xiàn)象，并不是一種心理疾病。