一、興趣暗示法
對那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。比如對數(shù)學，在學習之前，首先進行熱身運動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學，大聲說：“數(shù)學，從今天開始，我要喜歡你啦!”“可愛的數(shù)學，我要對你產(chǎn)生興趣了�！薄皵�(shù)學，我會滿懷歡喜地學好你!”
每次學習數(shù)學之前都大聲暗示自己，堅持三個星期，甚至更長一些時間，這些語言就會深入潛意識，一但進入潛意識，你對數(shù)學的興趣就真正建立起來了。
很多對學習沒有興趣的同學，一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關閉了自己的靈性之門，導致學習效率低下甚至無效。
當作摩拳擦掌、面帶微笑進行自我暗示時，就會產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門漸漸打開，要學的知識就容易吸收進來了。
作為學生，學習是自己的職責，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己對待學習的態(tài)度。痛苦也是學，快樂也是學，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學呢?
在學英語時，暗示自己：“學好英語很快樂，我對英語充滿興趣�！�
在學數(shù)學時，暗示自己：“學好數(shù)學很快樂，我對數(shù)學充滿興趣�！�
此法可適用于任何一門課程。當你快樂地學習的時候，你已與興趣結(jié)緣了。
二、增強自信法
人往往因為自信而成功，也往往因為缺乏自信而失敗。19世紀的思想家愛默生說：“相信自己‘能’，便攻無不克�！蹦闷苼錾踔林v：“在我的字典里，沒有‘不可能’這個詞�！闭菦]有這個詞使他南征北戰(zhàn)，橫掃歐洲大陸。
事實上有許多學生正是缺乏學好某門課的信心，產(chǎn)生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學習的興趣，可以從增強自信心入手，具體有如下幾個步驟：
�、傧胂笞约涸@得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對學習的興趣。
�、诹钊擞淇斓氖挛锟偰芗ぐl(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學會10個單詞”，“今天又學會了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹立起“每天多做一點，就是成功的開始”的信念。
